다이어트 일기
08월 05일 (음식 1107kcal, 운동 190kcal)
Eryn
- 2016.08.05 14:16
- 36
- 0
아침식사 : 310kcal (28.00%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [진우식품] 벨기에와플 메이플향시럽 (1개,60g) | 252kcal |
| 레몬 (1개,100g) | 23kcal |
점심식사 : 466kcal (42.10%)
| 모듬초밥 (10개, 250g) | 466kcal |
저녁식사 : 331kcal (29.90%)
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 카레 (1인분) | 107kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) | 120kcal |
운동 : 190kcal
| 티파니허리운동 (20분) | 190kcal |
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