다이어트 일기
08월 05일 (음식 1183kcal)
하와이이뿌이
- 2016.08.05 13:02
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아침식사 : 324kcal (27.39%)
| 케일 (1회분, 70g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| 풋사과 (1개, 250g) | 110kcal |
| 아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
점심식사 : 269kcal (22.74%)
| 풋사과 (1개, 200g) | 88kcal |
| white kidney beans (1회, 30g) | 87kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 80g) | 94kcal |
저녁식사 : 126kcal (10.65%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 70g) | 82kcal |
| 풋사과 (1개, 100g) | 44kcal |
간식 : 464kcal (39.22%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
| [설빙]인절미 설빙 (1/2회분) | 254kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
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