다이어트 식단
알탕
콩바람비
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- 2016.08.05 12:25
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시판용 알탕에 두부 넣고 오징어 넣고 파 마늘 넣어서 완성
국물은 한두입!
단백질 30~40g정도..
운동하니 단백질 챙겨먹기도 일이네요 ㅠㅠ
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