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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1617kcal)

다신등급

햇바라기
  • 2016.08.05 11:28
  • 31
  • 0
아침식사 : 266kcal (16.45%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) 100kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
점심식사 : 481kcal (29.75%)

설렁탕 (1인분, 550g) 385kcal
돌솥밥 (1/4공기, 32g) 96kcal
저녁식사 : 710kcal (43.91%)
[버거킹]치킨크리스피버거 (1회분, 264g) 710kcal
간식 : 160kcal (9.89%)
[롯데] 통넛츠바 (1회분, 30g) 160kcal
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