다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기가 온건지 봐주세요ㅜㅜ
cricri
- 2015.10.09 19:51
- 148
- 3
아침 점심은 한식으로 먹고 그 이후에 아무것도 안먹어용
그리고 밥 이외에는 아무것도 안먹는데 몸무게 변화가없네용..ㅜㅜ 운동도 꾸준히 하고있는데..ㅠㅠ
정체기인걸까요..? 아님 먹는걸 더 줄여야할까요ㅜㅜ
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운동을.좀 더 강도잇게 하심될 듯 해요
날씬해보자2저두요ㅠㅠ 조금만 더 먹어도 바로 쪄서 스트레스에요ㅠㅠ
그러니깐요 저두 그래요 두달정도하고있는데 요즘은 먹는거 줄여도 운동을해도 안빠져요 오히려 찌기도하더라구요 정체기가온듯해요ㅠㅠ