다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자전거 타는거
얏타
- 2016.08.05 10:26
- 65
- 0
음음 제가 다이어트를 시작하려 하는데 자전거 20-30분 정도 타고 L자 다리 운동 하려 하는데... 이 정도 자전거를 꾸준히 타면 살이 빠질까요? 제가 여자 치고 근육량이 많은? 높은? 편이라 천천히 다리에 힘을 많이 주지 않고 타려고 하는데 괜찮을지 궁금합니다...
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