다이어트 일기
08월 05일 (음식 818kcal, 운동 200kcal)
Hyota
- 2016.08.05 09:31
- 28
- 0
아침식사 : 93kcal (11.37%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 445kcal (54.40%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 방울토마토 1개 (8.0개, 160g) | 32kcal |
| 파인애플 아스크림 (1회분, g) | 60kcal |
저녁식사 : 94kcal (11.49%)
| 청포도 (1회분, 200g) | 94kcal |
간식 : 186kcal (22.74%)
| 고구마말랭이 (회분, 60g) | 186kcal |
운동 : 200kcal
| 런닝, 스트레칭 (30분) | 200kcal |
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