며칠이 지나도 몸무게 동결..ㅠㅠ
아니...평소보다 적게먹고 빠르게 걷기1시간씩 하면
불쌍해서라도 1-2키로 빠져줘야 되는거 아닌가요?
딱히 식단이나 운동 정하지는 않앗지만 전보다
운동도 식사량도 다른데...ㅠㅠ
도대체....why!!!!! ㅠㅠㅠ
정답 아시는분 알려주세요!
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모두 위로해 주셔서 진심 위안 되네요..
헤라님 말씀처럼 제 몸이 정직햇으면
좋겟어요~
저도 , 식단 조절도 하공ㅠ 운동도 열쒸미 하는뎅ㅠ 몸무겐 반응을 안혀여ㅠ 막 속상혀요
저도 그래요 그래서 님처럼 속상해서 막 먹을까 생각하다가 그동안한게 아까워서 참아요 근데 희한한게 이렇게 안빠지죠 며칠 먹어도 또 잘 안쪄요 ㅎ
울샘왈 몸무게는 계단식으로 빠진데요 어느정도 빠지다 멈추고 다시 빠지고 그러니 조급함만 없애면 된다더라고요 근데 그때는 안들리던데 다신하면서 여러분들의 글들을보고 다시한번 더 되새기게 되네요 몸은 정직하다고 한만큼 빠지고 찐다는걸요
그게 참 이유를 알 수 없죠 먹으면 금방 찌는데 안 먹으면 안 빠지는 이유~~^^
참고...지금 노력하는데로 하시면 빠져요
기다림
정.체.기