다이어트 일기
08월 05일 (음식 2203.73kcal)
김오예
- 2016.08.05 08:43
- 159
- 0
아침식사 : 202kcal (9.17%)
| 단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 두유 (1컵, 20ml) | 11kcal |
점심식사 : 506kcal (22.96%)
| 양파 (1개, 120g) | 42kcal |
| 들기름 (1회분, 10g) | 88kcal |
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| 계란 생것 (2회분, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 1,496kcal (67.87%)
| [뚜레쥬르] 고구마빵 (1개,79g) | 240kcal |
| [뚜레쥬르] 옥수수식빵 (1봉지,330g) | 966kcal |
| [뚜레쥬르] 리얼브라우니 (1회분,60g) | 290kcal |
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