자유게시판
저녁을 결국 먹었네요
cool42dada
- 2015.10.08 22:20
- 149
- 2
1일1식 하고 있는데여 오늘 운동을 넘 많이해서 몸에 힘이없더라구요 ㅠㅠ 그래서 고구마 1개 홀랑 했네여 ㅠㅠ 한숨이 확 밀려오지만 배는.든든하네여 ㅎㅎ
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고구마 한개는괜찮아요~~잘하셧어요!
삼시세끼를 쪼금씩드셔야 더 잘빠진대요.....^^ 그래야 스트레스를 덜받아서 살이 잘빠지고요..운동할때 근육이 안빠지고 체지방이 빠진대요....^^