다이어트 일기
08월 05일 (음식 474kcal, 운동 180kcal)
Yunkyung
- 2016.08.05 07:59
- 30
- 0
아침식사 : 57kcal (12.03%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 180kcal (37.97%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
저녁식사 : 237kcal (50.00%)
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
운동 : 180kcal
| 스텝퍼 (30분) | 180kcal |
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