다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리가 너무 많이 부어요
성공하리라!!!!
- 2016.08.05 03:35
- 64
- 1
운동을 하면 마사지를 하는데도 다리가 부어요 어떡하죠? ㅠㅠ
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L자다리 해보셨나요? 저는 이게 가장효과가 좋던데 운동 후 하체스트레칭을 10분정도 하신 후 자기전 L자다리20~30분만 하시고 주무셔도 종아리가 말랑해지고 붓기가 많이가라앉아요!