자유게시판
유산소 운동
jinwonsun
- 2015.10.08 11:18
- 128
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제가 매일 걷기30분,수영40분,줄넘기30분하려고 하는데 그정도면 충분하겠죠?
지금 27일차고요 원래하던 수영과걷기에 줄넘기만 추가하려고요.
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