다이어트 일기
다이어트중엔 조금만 정신줄놓아도
날씬해보자2
- 2015.10.08 11:01
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2달정도 다이어트중인데요 5키로감량중입니다 근데 요즘ㅇ체중정체기여서우울한데 어제저녁에 잔치국수 몇젓가락 돈가스몇개먹었는데 헐 아침에 재보니 600그람이나 늘어난거에여 ㅠㅜ 완전 너무한거 아닌가요? 그동안 소식을해서 뺀살이라 조금만오버하면 바로티나는데 아정말 걱정이에요 앞으로 우째해야하나요?? 양을 일부러늘려서 다시해야할까요?? 밤에쟀을때보다 400그람밖에안빠져요 다른분들은 자고일어나면 1키로는 빠지던데 전 계속 400그람정도만빠지더라구요 그래서 제자리걸음인데 어제그거좀먹었다구 늘었으니 앞으로가 너무걱정인데 원래 그런건지 제가 너무적게먹어서 조금만더먹어도 확올라가는건지 ㅜㅠ 정말정말 어려워요
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저도 이틀동안 좀 먹었다고 늘어나네요 그래서 김샜지만 어쩌겠어요 다시 시작해야죠 힘냅시다 ^^