다이어트 일기
08월 05일 (음식 456kcal, 운동 257kcal)
이번엔 성공!!
- 2016.08.04 22:03
- 25
- 0
점심식사 : 146kcal (32.02%)
| [서울우유]365 1등급우유 (1회분, 150ml) | 130kcal |
| 당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 310kcal (67.98%)
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
운동 : 257kcal
| 반신욕 (20분) | 24kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 233kcal |
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