지엠 4일차에요
슬림탄탄(153/목표41)
오늘로 바나나의 날! 4일차였습니다너무 오랜만에 바나나와 우유를 먹었더니 장이 난리가 나서 하루에 화장실만 왔다갔다 했네요혹시 이거 우유 말고 두유로 대체해도 될까요?
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저도 지엠 4일차요~아침에 바나나랑 우유먹고...화장실에 앉아있네요~^^;;
보식 기간에는 기초 대사량만큼 칼로리를 못 채우는 게 당연한가요?
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저도 지엠 4일차요~
아침에 바나나랑 우유먹고...
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