다이어트 일기
08월 04일 (음식 673kcal, 운동 1153kcal)
은주장
- 2016.08.04 21:41
- 23
- 0
아침식사 : 600kcal (89.15%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 73kcal (10.85%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
운동 : 1,153kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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