다이어트 일기
매일일기써보기!
구아바찍
- 2015.10.07 23:16
- 268
- 2
그리고 시나몬 허니버터아몬드...
길거리 와플...크림빼고 사과쨈만 뿌린거 반개
빵또아 1/3개...
매일매일 찍고 일기를 쓰겠습니다!다짐...ㅋㅋㅋ
오늘부터
1.복근운동시작!!!
2.일기쓰기
3. 6시 이후 금식!
4. L자다리 100개씩(양쪽)
5. 아침에 일어나서 몸무게재기♡
거창하게 계획세우려하지말고 하나씩하나씩!
일단뭐라도하는게 안하는것보다 낫다
오늘밤 몸무게 57.8
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저도 매일 일기쓴지 7일 됐어요
일기가 정말 도움이 많이돼요
오늘 뭘먹었는지 운동은 얼마나했는지 확인이 되니깐요
또 많이 먹은날은 반성도 되네요
꾸준히 도전해보세요 홧팅~~
저도 매일 쓰기 도전 중이에요~~^^
이제 3일 차.
목표까지 파이팅해요!