다이어트 일기
08월 04일 (음식 274kcal, 운동 104kcal)
꼬부깅ㅇ@
- 2016.08.04 15:42
- 79
- 0
점심식사 : 182kcal (66.42%)
| 쇠고기아욱국 (3/4인분) | 75kcal |
| 잣 (20알) | 24kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/4공기, 50g) | 83kcal |
저녁식사 : 85kcal (31.02%)
| [웅진] 대단한콩두유 (1팩,190ml) | 85kcal |
간식 : 7kcal (2.55%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
| 캐모마일차 (1잔,110ml) | 0kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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