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다이어트 일기

와...땀난다

다신등급

애옹애옹맨

 1 1 1 1 1 1
  • 2015.10.06 16:19
  • 114
  • 1

땀나게 운동해본 건 진짜 오랜만...
설렁 설렁 걷기 운동 두시간보다
빡세게 이십분이 더 나은 것 같다
열심히 하자
모두모두 화이팅!

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  • 정석
    동글새 2015.10.06 16:26

    유산소도 중요하다고 들었어요

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