다이어트 일기
08월 04일 (음식 2293kcal)
반짝반짝옥
- 2016.08.04 09:52
- 37
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아침식사 : 93kcal (4.06%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 783kcal (34.15%)
| 콩나물밥 (1.5인분, 450g) | 600kcal |
| 꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
저녁식사 : 565kcal (24.64%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
| 쫄면 (1인분, 200g) | 357kcal |
간식 : 852kcal (37.16%)
| CU 바나나우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
| [파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1개, 264g) | 395kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 양념치킨 (1/2토막, 61g) | 179kcal |
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