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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1494kcal, 운동 111kcal)

다신등급

H해늘단
  • 2016.08.04 09:24
  • 40
  • 0
아침식사 : 310kcal (20.75%)
베이컨 (2조각, 20g) 62kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
떠먹는요구르트 (1/2개, 55ml) 56kcal
점심식사 : 442kcal (29.59%)
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) 442kcal
저녁식사 : 331kcal (22.16%)
삽겹살 (1회분, 100g) 331kcal
간식 : 411kcal (27.51%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) 145kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) 160kcal
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1/4회분, 26g) 106kcal
운동 : 111kcal
보통 걷기 (60분) 111kcal
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맞는걸까요ㅠㅠ

2016.08.04 조회수 : 132
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