다이어트 일기
오늘 할 일.
잼츄
- 2016.08.04 01:57
- 60
- 0
일어나서 매실차+바나나
or 점심 에그파프리카, 바나나, 토마토
저녁 반식(양조절할것!)
10분 워밍업
하체 20개씩 2번 x 3개
등 20개 2번
어깨, 팔 20개 2번
옆구리 20개 3번 x 2개
40분 러닝
스트레칭
자기전
박봄운동 20개 2번
브릿지? 20개 2번
하늘자전거 노래두곡
엘자다리
"언니가 이럴줄 몰랐는데.."
"우리집 제일 잘먹는 돼지잖니!^^"
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기