다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배변활동 하는 법...
융커벨
- 2016.08.03 21:56
- 67
- 1
다이어트 하는 동안 소변말고 화장실을 간지 4일째 되는 날인데
이거때문에 체중이 줄지않는것같아요.. 어떻게 해야할까요....
하...
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끼니마다 야채를 좀더 드시고, 고구마는 껍질째, 과일도 두끼이상 식사에 포함 1가지로 반개이상.. 당연 세끼 모두 굶지말고 드셔야 하구요. 물도 기본..