다이어트 일기
08월 03일 (음식 638kcal, 운동 359kcal)
지원쭈
- 2016.08.03 19:59
- 46
- 0
점심식사 : 224kcal (35.11%)
| 삶은감자 (1/2회, 68g) | 59kcal |
| [사조] 닭가슴살 캔 (1회분,90g) | 60kcal |
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분,80ml) | 70kcal |
| [오뚜기] 1회용8개들이허니머스타드소스 (1회분,12g) | 35kcal |
저녁식사 : 162kcal (25.39%)
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| [해태] 레몬에이드 (1회분,240ml) | 60kcal |
간식 : 252kcal (39.50%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [남양] 프렌치카페 카푸치노 커피 (1개,200ml) | 125kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml) | 112kcal |
운동 : 359kcal
| 사우나 (30분) | 60kcal |
| 반신욕 (20분) | 24kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
| 빠르게걷기 (54분) | 205kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기