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네@sky05054
운동량에 비해 음식을 안드시는건 아닌지요.
운동량만큼 든든히 드셔주셔야해요.
저도 운동할때 두통으로 고생을 너무 많이해서요... 그리고 염분이 부족하면 두통이 올수있다고 하드라구요. 힘내세요!
두통병원가보심이ㅠ
수영을 넘심하게하신거아닌가요..
한번수영을 멈추시거나 줄여보세요