다이어트 일기
07월 31일 (음식 2185kcal)
슈가람람
- 2016.08.03 12:58
- 47
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아침식사 : 645kcal (29.52%)
| 한방오리백숙 (1인분, 108g) | 169kcal |
| 생맥주 (1잔,500ml) | 190kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 200kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시,198.9g) | 86kcal |
점심식사 : 970kcal (44.39%)
| 까르보나라 떡볶이 (1인분, 100g) | 192kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1접시,89.5g) | 121kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 20g) | 57kcal |
| 복숭아 통조림 황도 (1회분,100g) | 59kcal |
| 브라우니 (1인분,0g) | 253kcal |
| 닭봉 (1회분, 100g) | 253kcal |
저녁식사 : 570kcal (26.09%)
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
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