다이어트 일기
08월 03일 (음식 1581kcal, 운동 557kcal)
보라냥
- 2016.08.03 11:27
- 44
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아침식사 : 49kcal (3.10%)
| 현미밥 (0공기, 5g) | 7kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1/4회, 7g) | 22kcal |
| 밀싹 (1회분, 100g) | 20kcal |
점심식사 : 607kcal (38.39%)
| 육회비빔밤 (3/4인분, 337g) | 510kcal |
| 산채비빔밥 (1/4인분, 75g) | 97kcal |
저녁식사 : 865kcal (54.71%)
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 소주 (10잔, 450ml) | 635kcal |
간식 : 60kcal (3.80%)
| 어묵(오뎅) (1/4장, 29g) | 60kcal |
운동 : 557kcal
| 장보기 (120분) | 240kcal |
| 설거지 (40분) | 92kcal |
| 수다 대화하기 (150분) | 225kcal |
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