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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1647kcal)

다신등급

chicowh
  • 2016.08.03 09:18
  • 56
  • 0
아침식사 : 330kcal (20.04%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
블루베리 (1인분, 50g) 28kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) 30kcal
점심식사 : 196kcal (11.90%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) 196kcal
저녁식사 : 1,121kcal (68.06%)
쇠고기등심 (1/2회, 100g) 218kcal
장어구이 (1/4인분, g) 163kcal
맥주 (10잔, 2000ml) 740kcal
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2016.08.02 조회수 : 37
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