다이어트 일기
08월 03일 (음식 1313kcal, 운동 221kcal)
pybtop
- 2016.08.03 09:08
- 23
- 0
아침식사 : 371kcal (28.26%)
| [농심] 모듬해물탕면 (1/2봉지, 62g) | 270kcal |
| 갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
점심식사 : 423kcal (32.22%)
| 토스트식빵 (1조각, 153g) | 423kcal |
저녁식사 : 99kcal (7.54%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 250g) | 99kcal |
간식 : 420kcal (31.99%)
| [서울우유] 요하임저지방떠먹는요거트복숭아 (1회분, 400g) | 420kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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