다이어트 일기
08월 03일 (음식 1981kcal, 운동 55kcal)
ゆんじ
- 2016.08.03 09:04
- 34
- 0
아침식사 : 280kcal (14.13%)
| [포스트] 라이트업 프로틴 (1회분, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 1,009kcal (50.93%)
| 등갈비김치찜 (1회분, 819g) | 660kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
저녁식사 : 319kcal (16.10%)
| 모듬초밥 (1개, 50g) | 93kcal |
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
간식 : 373kcal (18.83%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
운동 : 55kcal
| 스포츠댄스 (10분) | 55kcal |
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