다이어트 일기
08월 03일 (음식 703kcal, 운동 602kcal)
오리오스
- 2016.08.03 08:50
- 44
- 0
아침식사 : 393kcal (55.90%)
| 오징어 데친것 (1/2소접시, 120g) | 90kcal |
| 콩밥 (1공기, 180g) | 303kcal |
점심식사 : 300kcal (42.67%)
| 연어샐러드 (1인분, 200g) | 300kcal |
간식 : 10kcal (1.42%)
| 커피 (1회분) | 10kcal |
운동 : 602kcal
| 숀리자전거 (62분) | 602kcal |
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