다이어트 일기
08월 03일 (음식 1045kcal, 운동 300kcal)
플랫
- 2016.08.03 07:10
- 43
- 0
아침식사 : 257kcal (24.59%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 100kcal |
점심식사 : 738kcal (70.62%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (0봉지, 44g) | 198kcal |
| 김치볶음밥 (0인분, 160g) | 236kcal |
간식 : 50kcal (4.78%)
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
운동 : 300kcal
| 훌라우프 (25분) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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