다이어트 일기
08월 02일 (음식 866kcal, 운동 284kcal)
bechoi
- 2016.08.02 22:59
- 43
- 0
아침식사 : 358kcal (41.34%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 97g) | 57kcal |
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 12g) | 48kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| [브라질 마이 테라] 그라놀라 (1회분, 40g) | 168kcal |
| 오트밀 (1회분, 15g) | 55kcal |
점심식사 : 220kcal (25.40%)
| [마이바디] 프로틴쉐이크 쿠키앤크림맛 (1회분, 60g) | 220kcal |
저녁식사 : 148kcal (17.09%)
| 참치샐러드 (1소접시, 100g) | 148kcal |
간식 : 140kcal (16.17%)
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g) | 140kcal |
운동 : 284kcal
| 트라이셉 딥스 (30회) | 6kcal |
| 니 푸쉬업 (2분) | 18kcal |
| 일립티컬 (20분) | 240kcal |
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
| 리버스 크런치 (2분) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
치유37
-
3
terria
-
4
이순곰
N
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기