다이어트 일기
08월 02일 (음식 665kcal, 운동 527kcal)
알느
- 2016.08.02 14:38
- 19
- 0
점심식사 : 405kcal (60.90%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
저녁식사 : 260kcal (39.10%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
| [그린푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g) | 92kcal |
운동 : 527kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
| 러닝머신 걷기 (30분) | 102kcal |
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