다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁메뉴
windy304
- 2015.09.29 20:17
- 214
- 1
다들 저녁은 어떻게 해결하세요?
연휴도 끝나가고 저녁을 먹으니 감량 속도가 늦은것같아서
무작정 굶기보단 간편하게 그냥 아~뭔가 먹긴했네 정도의 메뉴를 생각하고있어요..
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전 곤약으로 비빔면 해먹었어요~~ 배는 든든하고 칼로리는 100칼로리 미만이라 부담없구요~ㅎㅎ