다이어트 일기
08월 02일 (음식 1333kcal)
시연맘빠
- 2016.08.02 11:28
- 86
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아침식사 : 707kcal (53.04%)
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 소세지튀김 (1소접시, 20g) | 59kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 20g) | 24kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 626kcal (46.96%)
| 뚝배기불고기 (1인분, 200g) | 313kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
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