오랫만♡


오랫만에 식단 조절♡
그린주스-레몬,쌈채소,토마토,자두
하루종일 물 타서 연하게 마실 예정~
(배부름 효과를 기대해 봅니다ㅋㅋ)
크레미, 계란, 느타리버섯, 파
간 없이 부쳤는데 너무 맛있답니다!강추~!
아침 저녁 나눠서 먹고
점심은 일반식~♡
날 더운데 지치지 마시고
모두들 힘내요!파이팅^-----^/
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마라톤 한다는 생각으로 지치지않게
힘내세용!우리는 잘 할 수 있어욧!
파이팅♡
agnus dei 너무 무염,건강식만 하니 얼마 못가더라구요~적당히 맛나고 적당히 건강히~ㅋㅋ
파이팅요^---^/
정말 맛나는 다이어트 ㅜㅜ 식단조절이 제일 힘겹네요
오오 엄청 맛있는 다이어트!!