다이어트 일기
08월 01일 (음식 1250kcal, 운동 586kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.08.01 23:04
- 44
- 0
점심식사 : 856kcal (68.48%)
| 냉소바 (1회분) | 430kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 200g) | 426kcal |
저녁식사 : 394kcal (31.52%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 140g) | 205kcal |
| [서울우유] 비요뜨크런치볼 (1회분, 130g) | 189kcal |
운동 : 586kcal
| 스포츠클라이밍 (60분) | 576kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
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