다이어트 일기
오늘 아침+점심
V.빈씨
- 2015.09.26 13:45
- 120
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아침은 현미콩밥 한공기,파래무침.연근조림.깻잎무침.애호박볶음
점심은 소불고기130g.청경채 4장.생강10g.토란20g.
든든히 챙겨먹었다아아ㅏ!!ㅋㅋㅋㅋ
소기름분해하는대 생강이 좋데서 생강도 으적으적씹어먹었어요 아 매워ㅋㅋㅋ
고기를 않먹다가 점심에 먹어서 불안하지만 단백질보충으로 괜찮겠죠?ㅋㅋ
단백질 많이 먹어야하는뎈큐ㅠ
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