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다이어터들이여~주목!!
영육강건
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- 2015.09.26 00:08
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네이버 신문 기사에 난 자료네요..저도 내일부터 전 하루 종일 하는데..고소한 맛에 자꾸 손이 가잖아요..근데 명절 음식들이 몸무게 훅! 올릴 것 같아요! 토일월 전쟁 선포입니다.~ 추석 연휴 후..선방 했다고 자랑글 꼬옥!! 올리렵니다.^^
다신 가족 여러분~ 즐거운 추석 명절 보내세요~~^^
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전 하나가 밥 한공기라.....
그럼..저는....오늘....2000칼로리 넘었네요ㅠㅠ
ㅋ 과연 여신입니다. 그래도 즐거운 명절 보내요~^^
시댁.친정 제사가 없어서 먹을데가없네요 명절때 시댁을 안가서 ㅎㅎ 명절전날 시댁 다녀오고 끝입니다 ^^
오징어튀김 좋아하는데 ㅎㅎ
청연 8할이 식단이니 저는 아예 안 먹는게 더 현명한 것 같아요..전 하나 먹고 러닝머신 한 시간! ㅠ
먹어야만 한다면 그만큼 운동을 하는수 밖에 없겠죠^^
다들 즐거운 추석 보내시길!
음식으로 너무 스트레스 받지 마세용♡