홈트만으로 관리가 되나요?
흑백후니
헬스장에 안가고 가능할까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
네 ㅎㅎ홈트로10키로뺐어용
마일리 사이러스 섹시 레그 추천해요👌🏼
전홈트위주입니다!!!
넵 가능해요 식이요법이랑 집에서가능한 무산소운동 40분정도해주고 제자리걷기나 런닝머신이나 사이클있으면 이것도 40분이상 해주시면 살 쮹쮹 빠져요 그렇게해서 저 10키로뺐어요!
당연히! 가능합니다!! 😊
다신에 글 올리신분들 꾸준히 홈트 하시고 몸매 변화가 있더라구용👍👍👍
08월 02일 (음식 2089kcal, 운동 350kcal)
종아리운동은 어떻게하는게 좋을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 ㅎㅎ홈트로10키로뺐어용
마일리 사이러스 섹시 레그 추천해요👌🏼
전홈트위주입니다!!!
넵 가능해요 식이요법이랑 집에서가능한 무산소운동 40분정도해주고 제자리걷기나 런닝머신이나 사이클있으면 이것도 40분이상 해주시면 살 쮹쮹 빠져요 그렇게해서 저 10키로뺐어요!
당연히! 가능합니다!! 😊
다신에 글 올리신분들 꾸준히 홈트 하시고 몸매 변화가 있더라구용👍👍👍