다이어트 일기
08월 01일 (음식 461kcal, 운동 248kcal)
Minjun
- 2016.08.01 14:52
- 77
- 0
아침식사 : 41kcal (8.89%)
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
점심식사 : 375kcal (81.34%)
| 골드키위 (1개,100g) | 57kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| [롯데리아] 아이스티(복숭아) (1컵, 310g) | 108kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
저녁식사 : 45kcal (9.76%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
운동 : 248kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 198kcal |
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