30일 복근 만들기
12일 휴식까지 완료!
Heyday
- 2015.09.25 13:52
- 53
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레그 레이즈 할때쯤 복근 찢어질거 같던데..또 다음날이면 멀쩡.
계속 아파야지 효과 좋은거 아녜요? 걱정걱정
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