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다이어트 일기

08월 01일 (음식 1846kcal, 운동 429kcal)

다신등급

다신은미
  • 2016.08.01 13:18
  • 45
  • 0
점심식사 : 964kcal (52.22%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
돈까스 (1접시, 210g) 578kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
저녁식사 : 510kcal (27.63%)
[스타벅스] 자바칩프라푸치노 (1컵, 405ml) 351kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g) 159kcal
간식 : 372kcal (20.15%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 155g) 372kcal
운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal
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