08월 01일 (음식 325kcal, 운동 80kcal)
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 새우까스 (1인분, 25g) | 42kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 크런치 (10분) | 80kcal |
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