다이어트 일기
08월 01일 (음식 426kcal, 운동 250kcal)
내 자신과의 싸움
- 2016.08.01 12:17
- 41
- 0
아침식사 : 167kcal (39.20%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 87kcal (20.42%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 복숭아 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
저녁식사 : 172kcal (40.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 250kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 250kcal |
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