08월 01일 (음식 1282kcal, 운동 52kcal)
| 바나나 (2개, 200g) | 200kcal |
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 800kcal |
| 쌀과자 (1그릇, 60g) | 250kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 10g) | 32kcal |
| 스트레칭 (13분) | 52kcal |
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