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승기승아아빠
- 2014.08.22 15:08
- 145
- 4
94킬로에서 시작된 다이어트 ㅋ
목표는 75킬로 인데 현재 81~82 왔다갔다 하네요^^
칼로리 조절 걷기 주 1회 축구 주말 등산으로 아직까지는 정체기 없이 쭉가고 있습니다.
70킬로대 들어가면 근력운동시작 ㅋ
이젠 정말 운동하기 좋은 계절이 왔네요.
다들 화이팅 하세요^^
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와 부러워요 저도 빨리 살빼고싶은데 ㅠㅠ
그래도 멋지시네요 80키로때 ~~
와우~ 역시 다욧은 숫자가 기운을 복돋우네요~ 감.축
홧팅!!! 대단하세용!!!