30일 1,000kcal 식단
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asa12k 화이팅하셔요^^*
이제 때가 됐다 저는 빵은 잘 안 먹는데... 밀가루떡볶이 순대가 라면이 너무 먹고 싶어요.ㅜㅅㅜ
저도 초보에요.
어제 시작했어요.
걷는게 전 좋아서 걸으러 갑니다.^^
asa12k 밀가루 너무좋아해서
억지로 힘들게 안먹고 그러진않아요
아직 초보다이어터라~
부담안가지고 즐기면서
먹고싶은것 먹되 좀적게먹어요
아직 현미쌀도 준비못했어요
근데 현미씨리얼을 물에 몇개넣고먹었더니
물이 잘 먹혀서 현미쌀준비하려고해요
아직은 식단준비도 않고
과일야채등등시장봐놓은데로
먹고싶은거 골라먹고있어요
도넛 피자 통닭 중 피자는 참을만한데 아직 빵종류 끊기가
힘드네요^^
밀가루 음식 드시나봐요? 전 소화 안돼는데요.ㅠㅅㅠ
저도 다신에서 해 준 칼로리데로 안 먹고
천칼로리 도전하고 있어요.